海外「日本が一番!」日本食が一番ヘルシーだという決定的な証拠に海外が興味津々




日本の朝食が実際にヘルシーなのかを比較してみたビデオが話題になってました。

日本の朝食と各国の朝食を実際に食べて比較してみたもので、日本の朝食はカロリーが相対的に高いにも関わらず、バランスの良さから肥満率が低いという結果になっているようです。

そんなビデオに、海外からはさまざまな意見が寄せられていました。






※日本語字幕入り。




以下、反応コメント




海外の名無しさん

日本の朝食が世界一。


海外の名無しさん

ギリシャの朝食はコーヒーとタバコだよ。


海外の名無しさん

インドは朝食が100種類以上あるんだけど。


海外の名無しさん

アメリカの朝食がイギリスの朝食に見える。


海外の名無しさん

↑マッシュルームとブラック・プディングもあるよ。


海外の名無しさん

↑ハインツのビーンズとトマトもないしね。


海外の名無しさん

アメリカの朝食はオーストラリアの朝食みたいだね。


海外の名無しさん

これは豆花(成豆粥)、加油条だね。
一般的な上海の朝食だよ。
よく調べたね。


海外の名無しさん

俺の朝食がヘルシーだったことなんてないよw


海外の名無しさん

日本の朝食が一番ヘルシーだね。


海外の名無しさん

この朝食と一緒にストロングゼロがほしい。


海外の名無しさん

日本の朝食はすごく美味しそう。
納豆を除いて。


海外の名無しさん

ベルギーでは(フランスも)朝食には甘いものを食べるよ。
食事系の朝食を見つけるのは不可能だね。


海外の名無しさん

アメリカの朝食は耐えられないよw
日本とカナダの中間くらいの量を食べるから、かなりライトだよ。


海外の名無しさん

アメリカ人だから朝食抜きかシリアルを食べてるよ。
けっこう普通だと思う。


海外の名無しさん

ドイツの朝食は完璧だよ。
俺は半熟卵を食べるけどね。
完熟卵を食べてる人は知らないかな。


海外の名無しさん

このインドの朝食はランチかディナーに食べるものだよ。


海外の名無しさん

日本の朝食大好き。
味噌汁、納豆、卵焼きでご飯が一番だよ。
あとタクワンも食べてる。


海外の名無しさん

毎日卵とご飯で納豆を食べてるよ。
納豆好き参上。


海外の名無しさん

南インドの朝食を食べてみといいよ。
日本のと同じくらいヘルシーだから。
北インドはあまりヘルシーじゃないんだよ。


海外の名無しさん

インドではカレーは朝食には食べないよ。
贅沢料理だからね。
火を通した野菜や豆をロティで食べるだけ。


海外の名無しさん

めっちゃ納豆を食べてみたい。
ルーマニアでは日本の食材はすごくレアだから。
海苔、梅干し、鰹節みたいな食品を輸入してるオンラインショップが1つだるだけ。
でも納豆がないんだよ。
美味しいのか食べてみたい。


海外の名無しさん

日本に旅行したときに、毎朝食べてたのはファミマの鮭おにぎりだよ。


海外の名無しさん

↑だね!。
俺はツナマヨが一番好き。


海外の名無しさん

↑同じく!
鮭おにぎり2個に、コーヒーか緑茶を近くのコンビニで買ってた。


海外の名無しさん

アメリカは美味しいものが食べたい人向け。
日本はバランスよく食べたい人向け。
インドはカレー好き向け。
ドイツは肉や乳製品好き向け。
中国は老人向け。


海外の名無しさん

アメリカの朝食はフィリピンにそっくりだけど、フィリピンは焼き飯とビーフタパ、フライドチキン、ソーセージ、さらに焼き飯になってる。
でもパンデサル(ロールパン)をコーヒーに浸して食べるのが一番美味しい。


海外の名無しさん

日本人が痩せてるのも当然だね。
脂っこい炒め料理を食べないし、乳製品や肉も少ない。
素晴らしい。


海外の名無しさん

ドイツでは、チーズと一緒に肉を食べることが多いね。


海外の名無しさん

日本人はこれを起きてから調理するの?
それとも昨晩の残りを温めてるの?
朝作るには大変すぎるように見えるけど。


海外の名無しさん

キュウリの漬物はただのピクルスでしょ。


海外の名無しさん

チャパティって小麦粉版のトルティーヤみたいだね。
何が違うんだろう。


海外の名無しさん

↑チャパティはフライパンで焼いてから直火焼きしたものだよ。


海外の名無しさん

中国のやつ見たことないんだけどw
あれはお粥なの?w


海外の名無しさん

よっしゃぁ、アメリカがナンバー1だぁ!




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[ 2020/10/24 18:26 ] 食べ物 | TB(-) | CM(64)
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コメントエリア

848982 | 名無しさん | (2020年10月24日 18:34)
今頃気づく愚民。
848985 | 名無しさん | (2020年10月24日 18:39)
また寄生か
848988 | 名無しさん | (2020年10月24日 18:42)
大半の食べ物は食い過ぎなきゃヘルシーだわ
日本人だって365日3食に和食食ってるわけじゃないし
848990 | 名無しさん | (2020年10月24日 18:45)
フランスに行った時に朝6時にチョコクロを2つ渡されて終わりだったな
848993 | 名無しさん | (2020年10月24日 18:50)
日本食って1種類しかないような扱いだな
848996 | 名無しさん | (2020年10月24日 18:55)
朝食は公園の水道水
848999 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:00)
なんか西洋の食事ってお菓子とそう変わらない感じがするんだよな
結局牛乳と小麦粉と油っていうか
849002 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:03)
朝食は食べない派も多いし、日本人の食生活では夜沢山食べる人の方が多かった。夜食べる方が身体に悪いらしいけど、もう諦めてる
849008 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:14)
アメリカとドイツは量自体多いだろ
半分ならカロリーも同等じゃん
849009 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:19)
朝食は食べないからヘルシーよ
849010 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:21)
各国の夕食時間も関係していると思うけどな
午後9時とかが夕食の時間なら朝食は軽くなる。
849011 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:23)
ヘルシーかどうかは知らないけど、日本人は栄養バランスをよく気にするという点では同意だわ。
朝はズボラな人もいるかもだけど、昼・夜は「野菜少ないな」とか「脂っこいな」とかの問題があれば気になる人が大半だと思う。

時にはアンバランスな食事もするけど、そういう食事を続けてはいけないってのをちゃんと理解してるから、多くの人が「大間違いな食生活をしない」ように暮らせてるんだと思う。

俺が子供の頃には赤の食品・緑の食品・黄色の食品と教えられたもんだが、栄養バランスの基礎を認識できたのは本当に良かったと思うわ。
849012 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:32)
同程度に経済的に追い詰められた人間同士で比較するっていう観点が抜け落ちてるコメント多すぎて笑えない
849017 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:44)
でもこれだとオカズ多くて御飯足りないからおかわりになるな
849018 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:47)
米は前日予約炊飯したのを茶碗にもって
焼き魚は干物だから軽く焼くだけでよくて
味噌汁は熱湯に味噌と増えるわかめとか入れとくだけでもいいし
849019 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:48)
そういやヨーロッパに行った時に
朝からケーキが出ててびっくりしたな
849020 | 名無しさん | (2020年10月24日 19:51)
朝鮮料理みたいな辛いものばっか食ってるとまじで味覚おかしくなるらしいな
849021 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:04)
>アメリカは美味しいものが食べたい人向け。

肉塊になりたい人向けだろw
849023 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:12)
 
>・海外の名無しさん
> 日本人はこれを起きてから調理するの? それとも昨晩の
> 残りを温めてるの? 朝作るには大変すぎるように見えるけど
 
慣れればそうでもない。
日本人は料理の好きな人が多いんだと思う。
オムレツを作る時は卵を常温にするなんて誰でも知ってる。
チャーハンやナポリタンは、作れるだけでなく妙なこだわりまで持ってる。
「ゆでタマゴや顆粒ダシで作る味噌汁は料理と言えない」とまでシロウトがぬかす。
こんな国民は他にいないんじゃないかな?
 
849024 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:19)
外人にとっては納豆は鬼門だろw
849025 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:29)
朝はトーストとコーヒーにプロテイン混ぜた低脂肪ヨーグルトだな
小鉢程度のサラダとかも欲しい所だけど面倒が勝っちゃう
849027 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:35)
体に悪いって知ってても
やっぱ茶色い食い物んってうまいよね。
849029 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:41)
朝はトーストとコーヒーにプロテイン混ぜた低脂肪ヨーグルトだな
小鉢程度のサラダとかも欲しい所だけど面倒が勝っちゃう
849031 | 名無しさん | (2020年10月24日 20:52)
味噌・醤油・漬物・納豆etc・・・。
日本の食卓には、常時「発酵食品」が並んでいる。

湿気の高い風土を上手に利用して、麹や乳酸菌を巧みに操り、様々な食品を作り出して来ました。

この発酵食品が、腸内環境を整えて、結果的に、日本人の長寿に多いに貢献しているのでしょう。
849034 | 名無しさん | (2020年10月24日 21:02)
ヨーグルトメーカーと豆があれば納豆作れそう
あ、納豆菌が必要か
849035 | 名無しさん | (2020年10月24日 21:03)
家族に食事作るようになって思うのは
みそ汁って昔ながらのインスタント食品やんけってこと
長期保存食品って基本そうなのかも知れんけど
849037 | 名無しさん | (2020年10月24日 21:06)
最後のコメントワラタww
849041 | 名無しさん | (2020年10月24日 21:22)
朝はエネルギーを摂るためにご飯、納豆だけは最低食べている。
先日、糖質が不足してると体臭や口臭の原因にもなると知ったわ
849045 | 名無しさん | (2020年10月24日 21:39)
マジで害・・・人除けの為に、
 
本気で納豆バリアを開発する必要があるな・・・・・
849047 | 名無しさん | (2020年10月24日 21:58)
アメリカで美味しい・・・?
スイーツなんて甘ければ甘いほどいい理論でひたすら砂糖ぶち込んでるだけやん?
肉も牛の種パクったWAGYUなんてあるよね?あ、イングランドだっけか?
849048 | 名無しさん | (2020年10月24日 22:08)
我が家は朝晩はシリアルで昼はマック。ちなみに京都のお寺さんです。
849050 |    | (2020年10月24日 22:41)
朝からコメって習慣ないわ・・・
849055 | 名無しさん | (2020年10月24日 23:31)
ウチは米でもパンでも必ず目玉焼きとトマトが出てくる…
849056 | 名無しさん | (2020年10月24日 23:38)
朝食ごときで作るの大変そうみたいなこと言ってる外国人
日本の夕食を見たら腰を抜かすんじゃないの
うち母が専業だから一汁三菜が最低ラインだよ
849057 | 名無しさん | (2020年10月24日 23:44)
俺の最近定番となっている朝食は、白米+納豆+ネギ、味噌汁(ワカメ)、目玉焼き(塩コショウ)。これで満足。本当は魚を食いたいんだけどな。
849062 | 名無しさん | (2020年10月25日 00:44)
朝からネギは逆に日本人では無い。
臭い。
849063 |    | (2020年10月25日 00:55)
和食好きだけど塩分が気になるんだよなぁ
849064 | 名無しさん | (2020年10月25日 01:05)
>日本人はこれを起きてから調理するの?
>それとも昨晩の残りを温めてるの?
>朝作るには大変すぎるように見えるけど。

そんなに大変そうか?
こいつは普段どんなメシ食ってんだよw
ご飯は炊飯器に任せとけばいいし、あとは魚焼いて簡単な味噌汁つくるだけだろ。
今は出汁パックとかもあるし、何ならインスタントでもいい。
そんなに時間はかからないぞ。
849067 | 名無しさん | (2020年10月25日 01:11)
日本食のグローバル化はもうやめて欲しい。特に、養殖できない魚は勘弁。
お陰で日本人がろくに食べられず、日本人の食事にならなくなってる。
これでは本末転倒だ。
849099 | 名無しさん | (2020年10月25日 02:19)
外人って日本人が朝からサラダを食べるのがビックリらしいな。
まあ日本でも栄養士が朝に野菜を食べるのが健康にいいって言いだしてからだから、そんなに古い習慣でもないが。
849142 | 名無しさん | (2020年10月25日 05:23)
鹿児島の幼児放置の件しかり、
無責任な親の存在を考えると、

不味かろうが、
バランスが悪かろうが、
食事をつくり続ける親は皆偉いと思う。
849143 | 名無しさん | (2020年10月25日 05:34)
タクワン?たくあん?どっち?
849157 | 名無しさん | (2020年10月25日 07:24)
ご飯が済んだあと、お茶碗にお茶を注ぎ、たくわんで米粒を拭って、綺麗にいただく
ばっちゃにうるさく言われたもんだ
年寄りうるさいわーと当時は思ってたもんだけど、自炊するようになったらカピカピの米粒が
茶碗に残ってないと、洗い物がとても楽だと気づいた、米粒も無駄にならない

なるほど、これが年の功か
849163 | 名無しさん | (2020年10月25日 07:36)
朝はオートミール40g鳥の胸肉80gブロッコリー50gゆで卵2個ベビーチーズ1個砂糖なしのヨーグルトを毎朝食べてるわ
日本の伝統的な食事って朝は忙しくてほとんど食べてる人いないんじゃね鮭とか納豆とか味噌汁は夜食べるわ
849166 | 名無しさん | (2020年10月25日 07:53)
欧米人の舌は単純だから何んにでもチーズ・バターさえ混ぜて喰わせりゃ、旨い旨い・・だよ。
だから、パンにバターさえ塗りゃ、一端の朝食になる。
849209 | 名無しさん | (2020年10月25日 10:12)
現代日本の普通の家庭の朝食には
体育会系の部活やってる育ちざかりや肉体労働者でもない限り
焼き魚の皿はつかない方が多いと思うけどな。

旅館の朝食とか牛丼屋とかファミレスの朝定食には
生卵や魚が付くけど、主目的は一般的な朝食より
ボリュームを増やすことで少しでもゴージャス感を演出して
顧客満足度と客単価を上げるためだし。

まぁ、日本に在住してる外国人が目にする日本の朝食って
基本的に外食だろうから勘違いしそれそうだけど
あれらを一般的な朝食というには違和感がある。
849213 | 通りすがりの日本人 | (2020年10月25日 10:18)
これに卵焼きつけたら、ワイんちの朝食やわ
849218 | 名無しさん | (2020年10月25日 10:30)
うちは朝から魚や肉はないな。
若い頃はごはんと味噌汁に目玉焼きとか食べてたけど
最近は目玉焼きの代わりに漬物or海苔or佃煮が付く程度かな。
849224 | 名無しさん | (2020年10月25日 10:35)
アメリカのは朝食だけで
ほぼ昼食と夕食を足したくらいのカロリーがあるなw
849230 | 名無しさん | (2020年10月25日 10:52)
海外で納豆を手に入れるのは難しいかもしれない。
作ってるところがほぼないだろうし、輸入するには時間がかかりすぎる。

基本的に納豆は買ってすぐが一番美味しいように発酵段階を調整して出荷されてて
出荷から数日経つと発酵が進みすぎて食感も味を変質してしまうから。
849238 | 名無しさん | (2020年10月25日 11:27)
朝からカツ丼、ラーメン食えるオレ
849320 | 名無し | (2020年10月25日 16:56)
納豆は消化に集中できる夜食べる方が効果が高いらしい・・・
849321 | 名無しさん | (2020年10月25日 16:58)
納豆漬物抜きで卵追加なら私の朝食だわ
小食だから沢山食べられる人羨ましいよ
欧米の人ってあれだけ体格いいのに朝食がパンやシリアルだけでなんで動けるんだろう?って思ってたけど油のせいか…
849330 | 名無しさん | (2020年10月25日 18:03)
日本食は塩分が多いというけど
昔の人は塩分を排出する機能のある日本茶を沢山飲んでいた。
今の日本で高血圧症が多いのは、日本茶を飲む習慣が無くなってる事が要因のひとつ。
だと、担当医が言ってたわ。
849340 | 名無しさん | (2020年10月25日 18:50)
海苔が無いからやり直し
849726 | 名無し | (2020年10月26日 11:03)
うちは皆食べるものがバラバラ。
子供達はパンが好きなので青汁を牛乳で割ったものとハムエッグにバナナやリンゴ、キュウイなどの果物+付け合わせの野菜。夫は沢山食べるので納豆、魚、味噌汁、生卵、サラダ、ヨーグルト、フルーツに食後のコーヒー。(カロリーは多分アメリカ人と変わらないかも。笑)
自分はサラダとその日の気分であれこれ。
皆、食べるものが違うから作るほうは正直大変、まぁ専業主婦に近いから出来るけど。
849736 | 名無しさん | (2020年10月26日 11:24)
実家の朝飯は毎日これ
鮭の切り身とみそ汁、漬物
849801 | 名無しさん | (2020年10月26日 12:35)
悟空言葉がカッコいいと思ってるコイツか。
850007 | 名無しさん | (2020年10月26日 20:16)
パンがなければお菓子を
強力粉と薄力粉の違い
853439 | ありがとう🍔! | (2020年11月01日 22:18)

外人さんは、ヘルシーは結構だが

食べ物に感謝

から始めては?(笑)

853644 | 名無しさん | (2020年11月02日 08:59)
気分の問題じゃねーの。人って飽きっぽいし。同じもの食い続けるのって面倒だからってのもあるよね。考えてるやつほど計画立てていろんなもん食ってる
860333 | 名無しさん | (2020年11月15日 13:42)
>大半の食べ物は食い過ぎなきゃヘルシーだわ日本人だって365日3食に和食食ってるわけじゃないし

ヘルシーとは、

「油が少ない、塩分が少ない、糖分が少ない」と言う意味ではない。
860355 | 名無しさん | (2020年11月15日 14:18)
>「ゆでタマゴや顆粒ダシで作る味噌汁は料理と言えない」とまでシロウトがぬかす。こんな国民は他にいないんじゃないかな?

ちなみに、西洋のダシ、コンソメやフォンドヴォーてのは、
宮廷料理か外食で使う物であって、家庭料理ではダシを取ったりしない。
だから塩化ソース系を使う。

フリーズドライが出来てからは、粉末ダシやキューブを使うようになった。

一方、日本のダシである、かつお節や昆布って、
コンソメとかフォンドヴォーみたいに、何時間も煮ないから優れてるんだよな。
昆布1分、かつお節15秒でいいから、日本では家庭でもダシを取れる。
861405 | 池田大作のゲロに群がる自民党のゴキブリ集団は全員国賊 | (2020年11月18日 09:41)
 最近の芸能人の不審死は他殺です、こんなに連続するのはおかしい、殺された理由を調査してほしい、警察は自殺と嘘をついて隠蔽するな。
 秋刀魚食いたいけど、まともな魚食文化の無かった周辺の国が秋刀魚食いだしてから、イカの塩辛も同じく倍の値になった、経産省成りすまし日本人の売国集団が日本の食文化や富を切り売りするような広報も問題の一つである、例えばクールジャパンは単なる利権の箱、これも売国集団の経産省の管轄。
 ゴキブリ安倍・ウソポイ菅とカルト創価の売国奴達のせいで経産省やりたい放題。
 まだある、GoTo eatはECサイトが税金補助でボロ儲け、予約する対象の飲食店も上場企業ばかりで個人の店などは何の恩恵もなし、この制度は使わなかった人間が卑しくて小賢しい人間に奢ってるだけという歪んだ制度。
 超下品な経産省成りすまし日本人の集団は碌な事をしない、これは日本の常識である。
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