海外「頭がいいから?!」日本人が米国人よりも健康的な本当の理由に米国人が興味津々

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日本人が米国人に比べて痩せていてヘルシーな理由を考察したビデオが話題になっていました。

ビデオでは、日本人がヘルシーな理由について、食べる食材の違いが大きいのではないかとしています。

そんなビデオに、米国人からも多くのコメントが寄せられていました。






・体重が全てではないけど、肥満率3.5%の日本は30%のアメリカより健康だと言える。
・癌の割合では、日本が50位中48位なのに対して、アメリカは6位だ。

・前回のビデオで、日本はヘルシーなフードが手に入りやすいことを紹介した。
・他にも日本人はよく歩くという指摘があった。
・日本人が電車を利用するのは都市部だけだけど、都道府県による体重の違いはなかった。
・自動車所有率と体重にも因果関係がない。

・他には食事量が少ないこともある。
・収入の13.5%を食費に使う。アメリカ人の2倍だ。日本人は少ないカロリーで多くのお金を使ってる。
・ソーダに含まれる砂糖が安価なカロリー減かもしれないけど。ソーダ消費量は日本の5倍ある。

・他には食事内容が違う。必ずご飯を食べる。
・お米と小麦を合わせた消費量はアメリカと変わらないけど、小麦の消費量は半分だ。
・グルテンの作用に違いがあるらしい。小麦のグルテンでは体脂肪増加や炎症、インスリン抵抗性が見られた。

・他には日本で普段から食べられる発酵食品だ。
・ノーベル賞のイリア・メチニコフは、乳酸菌の効能を最初に唱えた人物だ。
・肥満女性からの細菌を別の女性に移植したところ、移植された女性が肥満になった。
・発酵食品は健康に良い細菌を増やしてくれる。
・大昔から日本では発酵食品を食べてる。韓国のキムチも売られてる。

・他には肉の消費量がある。
・アメリカは1人あたり、98.4kg、日本では51.4kg
・アメリカ人は海産物を7kgしか食べない。
・当然、魚が多いほうがヘルシーだし、日本では簡単に食べられる。

・他にも関係ありそうなのか、内蔵肉の消費量だ。
・アメリカではあまり食べない。戦争中は食べることが奨励されたけど、広まることはなかった。
・内蔵はビタミンが豊富。皮や軟骨に含まれるグリシンには、いくつかの健康効果がある。
・筋肉に含まえるアミノ酸を制限したところ、ネズミの寿命が30%伸びた。グリシンを与えてもいい。
・日本では毎日食べるわけじゃないけど、一般的に食べられてる。
・豚肉は沖縄料理に重要なもので、無駄にせず食べる。

・他には緑茶の消費量。
・アメリカでは、スーパーに買いに行くのがめんどくさかったけど、日本では至るところにある。
・栄養士が子供の給食を作って、生徒が自分たちで給仕して食べる。生徒が飲めるのは牛乳だけ。
・日本人は食べ物のような製品ではなく、本物の食べ物を食べてるようだ。
・日本の食文化は、日本人の健康に大きな役割を担ってる。




以下、反応コメント




海外の名無しさん

まあ、日本や他の国は、アメリカと違ってソーダがおかわり自由じゃないからね。
レストランでコーラを注文しても一度しか飲めない。
巨大なコップで何度も飲まずにね。
そしてなにより、アジアの国はデザートをあまり食べない。
この2点のおかげだよ。


海外の名無しさん

日本人は耐水化物の塊と脂肪を一緒に取らないから。
一番良い例が寿司だよ。
日本では魚にあまりマヨ、チーズを合わせたりしないけど、西洋では伝統的な寿司を気にしてないし。


海外の名無しさん

魚ばかり食べる日本人は全体的に優れてるんだと思うな。
魚が脳を活性化してるんだよ。
だから痩せていて、緑茶を飲んで、生産性がめっちゃ高い。


海外の名無しさん

日本はストリートフードですら、ヨーロッパより凄く美味しそうでヘルシーだよ。


海外の名無しさん

”食べ物のような製品”って言葉が、西洋の食事をよく表してるよ。


海外の名無しさん

日本食のほうが遥かに美味しいしね。


海外の名無しさん

日本の発酵食品は殺菌されてないの?
アメリカは義務化されてるから、ヨーグルトやキムチとかの善玉菌の恩恵がないんだよ。
自分で作らない限りはね。
私はそう聞いた。


海外の名無しさん

つまり、自信のついた実験マウスの腸内菌を取り込んで、もっとお米を食べろと。


海外の名無しさん

アメリカ人の1日3700キロカロリーって多すぎだよ。
凄く動きまわる人間でもない限り、完全に摂り過ぎ。
平均的な男性が摂取すべき量の3倍以上だよ。


海外の名無しさん

日本人は野菜をよく食べることも忘れてはいけない。
細菌に栄養を与えることで、腸内の粘膜が強化される。


海外の名無しさん

ブラジルでは、日本人よりも食費を使ってるよ。
魚や内蔵、野菜も大量に食べるけど、アメリカ人級に太ってるよ。


海外の名無しさん

君は日本人の遺伝子を考慮してないよ。


海外の名無しさん

↑皮肉なことに、日本人のほうが肥満になりやすい遺伝子を持ってるんだよ。


海外の名無しさん

日本の学校では牛乳しか許されないのか。
ヴィーガンの影響が及んでないとは。
素晴らしい。


海外の名無しさん

緑茶はアメリカでどんどん人気が広まってるよ。
素晴らしいことだね。


海外の名無しさん

大丈夫。日本でも簡単にデブれるから。
脂っこい料理が山ほどあるよ。
ラーメンにハマる労働世代が大勢居るよ。
俺のことだけど。


海外の名無しさん

焼き鳥を食べたくなってしまった。
先月お気に入りのお店が閉店したんだよ。


海外の名無しさん

タンって基本的に筋肉じゃないの?


海外の名無しさん

↑タンはすごく脂身が多いよ。
カロリーの72%に及ぶ。
すべてが筋肉じゃない。


海外の名無しさん

日本でも肥満率が上がってきてるよ。
どんどん食事が西洋化されてるせいで。


海外の名無しさん

これトミー・リー・ジョーンズの本物のCMなのか。
てっきり、CGで合成してあるのかと思った。


海外の名無しさん

日本人がMSG(味の素)のことをどう思ってるのか知りたい。



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[ 2018/03/02 01:15 ] 文化 | TB(0) | CM(119)
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433350 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:28)
BMIを肥満度と同一視するのはちょっとな
433351 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:34)
いい加減、「量」の一言で済ませたら?
433352 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:39)
スーパーサイズミーなジャンクフードにしろヴィーガンにしろ
極端に走るメリケン人の食習慣が異常なんだろよ
433353 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:45)
単純に量だよ
食い過ぎなんだよ欧米人は
433354 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:46)
アメリカ人は言い訳しすぎだわ
銃撃事件が多発するのは銃を規制しないからだし、肥満もただ食べ過ぎだから
先ず目を向けなければいけない所を無視して改善はあり得ない
433355 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:47)
アメリカ人がただ単に食への自制心がないだけだろう。健康的とか非健康的な食品とかあんまり関係ないと思うけどな。自己管理できる人は、このくらいでお腹ちょうどいいって思って今日は食制限すると思うけど、肥満な人は基本的にこれができないから、自分自身対して過度なカロリーを取ってしまうだけだと思うんだけど。アメリカでは何でも量が多いっていうのもいい訳だからな、アメリカのビックサイズのポテトを買ったとして、今日の分はこの3分の1まで食べようとか決めればいいだけだから。
433356 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:52)
アメリカ人のような猿と頭を比べられたくない
433357 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:53)
>日本でも肥満率が上がってきてるよ。
>どんどん食事が西洋化されてるせいで。
なぜこんなウソを付くんだろう・・・
今は下がってるのに
433358 | 名無しさん | (2018年03月02日 01:59)
>収入の13.5%を食費に使う。アメリカ人の2倍だ。

エンゲル係数が。。。
433359 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:00)
※433357
きっとその人は肥満なんだろう。
それは心理的に嘘や統計なんかどうでもいいから自分は多くの中の一人だって自分に言い聞かせて、自分を安心させてるだけ。
自信があって話すやつは、例題を挙げて話して、相手を説得させようとするから
こういう自分に甘いやつって肥満だよな
433360 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:01)
つーか基本的にジュースを飲むかお茶か水を飲むの違いだと思う
喉乾いたらとりあえずジュース炭酸水ってのが糖分過多すぎる
433362 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:13)
食生活的な事や、体質とかもあるけど基本自己管理出来てないだけだろ。
それと日本は肥満体型に好意的な人が少ないってもあるから体型を気にする人が多いからね
433363 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:15)
食習慣のせいにする人が多いけど、もっと根本的な問題はアメリカの食品産業のモラルの低さだよ。
家畜は早く肥らせるために成長ホルモンドーピング(残留成分によって思春期前の少女が巨乳化)。野菜はヘリコプターで除草剤(枯葉剤)散布するために遺伝子組み換えによって除草剤耐性を付与(全米でモンシロチョウが絶滅)。揚げ油は石油による精製で安価に大量生産できるキャノーラ油(発ガン性が指摘されるも無視)。
中国産よりもはるかにヤバいのがアメリカ産食材。
433364 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:16)
外食が少なかった頃のアメリカ人はスリムだったよ。
433366 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:18)
俺1日に余裕で3000キロカロリー以上摂取してるけど
184で63キロ どうやったら太れるのか割とマジで悩んでる
433367 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:19)
ハワイに泳ぎ着くCM好き
433368 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:19)
ストレスが溜まると何かしらの代償行為で人間はそれを発散しようとする。暴食、浪費、暴力、性欲などで。自分が大きな買い物をした時の事を思い出してごらん?何かにイライラしていたはず。私は以前、いくら掃除してもすぐに汚くなる家のフロアに憤慨して高価な業務用スチームクリーナーを買った時にそれを理解した。人はイライラの絶頂に高価な買い物をするんだと。テレビCMも人にストレスを与えるために作られている。
433369 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:28)
食べる量って限度がないか?
アイスクリーム5ℓとかどうなってるんだ?
腹八分ってアメリカで広めた方が良いよ。
食べるのは幸せだし、健康であるべきだ。
433370 | | (2018年03月02日 02:36)
味の素は色んな所に使われてるし、マーガリンも良く食べるけどガンが少ないって結果を欧米人はどう思っているか聞きたい。
433371 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:36)
愚かで中途半端に貧乏な層が増えたんじゃないの
富裕層は金使って運動するから肥満が少ないが、
食うのにそこそこ困らない層で、自制心の欠片もなく欲望を抑えられないバカでは太るのが当然
433372 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:40)
日本人は金やモノを貯め込む、ダメリカ人は脂肪を貯め込む
433373 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:43)
モンゴロイドは白人黒人より遺伝的に太りやすいんだよね
それでも世界最下位レベルの肥満度だからスゴいよね
433374 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:47)
日本人の腸内細菌は炭水化物や水溶性食物繊維を消化する事に優れているとか
日本人が牛乳の消化が苦手で海藻の消化に長けてるのと一緒で米も得意だとか
その国ごと人種ごとに適切な食事があるから他所の真似は程々にしなきゃ
433375 | 名無しさん | (2018年03月02日 02:58)
以前日本で100歳以上の人を集めて調査が行われたが、
平均的に学校時代の成績はよくて賢い人ばかりという結果だったな
長生きする人が標準より知能が高いらしいというのは客観的にも事実といえそうだ
馬鹿は風邪ひかないって冗談でいわれるが、ふしぎと馬鹿は長生きするというのは聞いたことがない
まあ単純に臓器が健康ならば脳も健全だろうというのは自然だよな
433376 | 名無し | (2018年03月02日 02:58)
>アメリカ人の1日3700キロカロリーって多すぎだよ。

完全にコレが原因。量が多いから安い=一週間に一度買うのも大食いのクセがつく
こまめにちょいちょい買ってれば食いすぎない
遺伝子で言えば白人は糖尿病になりにくいんだっけ。そこは羨ましい
433377 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:01)
アメリカじゃ貧困層でも太っている人がいる。つまり安価で高カロリーの食事が手に入る上に、腹を満たす事が優先になっている。食べ過ぎる原因は、教育だよ。銃乱射事件も麻薬も肥満も差別も全て教育が原因。
433380 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:12)
キムチキムチうるせーんだよ。洗脳されやがってバカ外人
緑茶が健康にいいなら紅茶だって同じことだ。同じ原料なんだから
ほんと外人てバカ
433381 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:14)
アメリカ人はそのままでいいんだよ
日本人は日本人、アメリカ人はアメリカ人間違ってもアメリカ人は魚に手を出さないように
433382 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:16)
どっちが頭が良いとかは置いといて
アメリカ人の食事知ってると
よく早死にしないなと感心するわw
433383 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:24)
※433377
>アメリカじゃ貧困層でも太っている人がいる。

貧困層でもって言うか、富裕層の方がデブ少ないのが普通だぞ
自分の健康に金使う富裕層に対し、貧困層はメシ代に消えてる
受ける教育にも差があるが、教育格差も貧富の差に直結してるからな
やっぱ貧困が原因なんじゃないの
433384 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:27)
※433380
紅茶は発酵しているから緑茶とはまた違った成分が含まれるよ。逆に緑茶は発酵を抑制して作られる。同じ原料でも製造過程で変わるよ。細かな成分の違いはググってくれ。
433385 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:30)
ガン発生率、2012年データをもってきたのは
その後、アメリカも下位になったからだろ
433386 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:36)
※433383
富裕層と貧困層しか無いわけじゃないでしょ。富裕層なんてほんの一握りだよ。日本ほどではないが、中流層が多い。金銭的余裕のある中流層の肥満が多く、金銭的余裕がない貧困層でも肥満が多いってこと。それは安価で高カロリーな食べ物が手に入り、腹を満たすことを優先しているから。その根源には教育がある。
433387 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:43)
バランス良く食べるからじゃないの?
日本は給食などを通して6つの基礎食品群を学ぶ、緑黄色野菜とビタミン・ミネラルの野菜は別みたいなやつ
あれって海外も覚えてるのかな
何か海外の食育って野菜と果物を1日5種類は食べましょうとか、スローフードとかそっち方面なイメージ
433388 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:44)
極力糖分が多い飲み物や高カロリーの食事を避けて適量を心掛けるしかないだろう。

ウォーキングなどの有酸素運動も取り入れれば、カロリー消費だけでなく健康維持にも役立つから一石二鳥だ。
433389 |   | (2018年03月02日 03:45)
不健康な日本人はすぐに死んじゃうから。
不健康なままで生きている白人は本当に凄い。
433392 | 名無しさん | (2018年03月02日 03:56)
以前栄養士に聞いた話だが、1日3食食べた方が満足感を得られて肥満になりにくいと聞いた事が有る。

暴飲暴食は論外だが、「肉、魚、野菜、大豆などの発酵食品、乳製品、など」の栄養バランスや量を考慮して、飲料水は低カロリーの製品を選択するように改善すれば解決出来る問題だと思う。
433396 | 名無し | (2018年03月02日 04:18)
日本食 これに尽きる
433397 | 名無しさん | (2018年03月02日 04:26)
>まあ、日本や他の国は、アメリカと違ってソーダがおかわり自由じゃないからね。
>レストランでコーラを注文しても一度しか飲めない。
>巨大なコップで何度も飲まずにね。
>そしてなにより、アジアの国はデザートをあまり食べない。
>この2点のおかげだよ。

え?普通にドリンクバーで飲み放題だよね?
アメ公はデザートを食べるんじゃなく間食ばっかしてるからでしょw
言い訳がましい。
433399 | 名無しさん | (2018年03月02日 04:52)
耐水化物…河童かなにかかな?
433400 | 名無しさん | (2018年03月02日 04:58)
とにかくデカイそしてゲロ甘い
日本人がアメリカ、カナダ行けば確実にデブる
433402 | 名無しさん | (2018年03月02日 05:17)
要するに自制心がなくて自分に甘いだけ
健康問題にしろ犯罪にしろ
後先も他人のことも考えないでヒャッハーしてるからだろ
433403 | 名無しさん | (2018年03月02日 05:33)
ソーダの消費量5倍←これが一番だろ。
要はアメリカ人は砂糖というドラッグ漬けって事。ついでに脂もね。
多分セルフコントロールしようにも中毒になってるから出来ないんだって。
433405 | 名無しさん | (2018年03月02日 05:47)
※433386
>富裕層と貧困層しか無いわけじゃないでしょ。富裕層なんてほんの一握りだよ。日本ほどではないが、中流層が多い。金銭的余裕のある中流層の肥満が多く、金銭的余裕がない貧困層でも肥満が多いってこと。

まあ中流と一括りにしても幅は広いんだよねぇw
アメリカでマトモな教育受けようと思えば、日本の比どころではなくかなり金が必要になる
向こうも結構不景気だし、やはり中流層の貧困化が表面化しつつあるのではw
433406 | 名無し | (2018年03月02日 05:54)
砂糖って依存性高いし、水よりソーダやコーラのが安いんだっけ?
そりゃ無理だな
433407 | 名無しさん | (2018年03月02日 05:56)
韓国のキムチがなぜ出てくるのかな
433409 | 名無し | (2018年03月02日 06:18)
以前、TVで、アメリカのフードスタンプを貰っている黒人の母子家庭の子供の肥満問題を、取り上げていた。高カロリーな物を避け、生野菜を使った料理を作りたくても、フードスタンプでは冷凍野菜しか手に入らない。工夫をして子供に食べさせようとしても、嫌がって泣き喚く。
アメリカでは、子供の泣き喚きが続くと、近所の人に虐待で通報される。そうすると、子供を公的機関に取り上げられる。それが怖くて、子供の嫌がらない物ばかりを食べさせることになり、肥満が解消されない、という悪循環なのだそうだ。
433410 | 名無しさん | (2018年03月02日 06:19)
健康への興味が高いからだぞ
同じ菓子でもビタミンC配合って書くだけで書いてある方ばっかり買われる
433411 | 名無しさん | (2018年03月02日 06:21)
>・お米と小麦を合わせた消費量はアメリカと変わらないけど、
>小麦の消費量は半分だ。

ここまで調べておきながら、
なぜ「脂肪分の取りすぎ」という事実にいきつかないのだ。
アメリカとイギリスの死因の1位は心臓疾患なのだから、まずは、
脂 肪 分 の 摂 取 を 減 ら す べ き なんだよ。

グルテンだの緑茶だのどうでもいい。
発酵食品はとるべきだけど、そんなの2の次3の次だよ。
433412 | 名無しさん | (2018年03月02日 06:28)
子供の頃からして食習慣が違い過ぎるよね。ホームステイしたことあるけど、その家の子供たちは、飲み物はジュースしかないし、ランチの弁当はサンドイッチ(パンにピーナツバター塗っただけみたいなの)とりんごかバナナまるごと一個とかそんなのだし。夕飯の後でさらにアイスクリームをでっかいカップから直接スプーンでガンガン食ってたし。そりゃ大人になってもデブったままだと思うわ。
433414 | 名無しさん | (2018年03月02日 06:40)
>>433386

アメリカ、中流層がものすごく生活厳しくなっている。
トランプを支持しているのは、虐げられた中流層。
この辺りの数字は政治評論家の伊藤貫氏か、
武田邦彦先生の公式動画の「アメリカの崩壊」を聞くといい。
だいたい80年代あたりから、超富裕層が富を吸い上げてる。
米国で肥満が問題になったのも、そのあたりだから、
関係があるのかもね。
433415 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:06)
>>433414 追記
米国のメディアはリベラルに偏っている。
彼らは年収が上位10%以内の人々で、ギリギリ80年代以降の
超富裕層による、中流層からの富の吸い上げの恩恵に浴している。
米国の中流層が衰退している中にあって、
生活水準が向上している人たちなのだ。
だから、「肥満増加の原因が中流層の衰退にあるのではないか?」
という報道はしない。
彼らは中流層を食い物にしているのだから。
2016年の民主党支持者たちは「学歴が低い」だのなんだの、
中流層を小バカにする発言しかしない。
433416 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:16)
穀物メジャーの圧力で学校でまともな栄養教育行わないからだよ
あと変なサプリ信仰が多い
433417 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:21)
アメリカに行って半年で15kgデブった。
帰国して1年で元に戻った。
デブった理由

食事と一緒に炭酸飲料(砂糖たっぷり)を飲む、シュガーフリーのお茶がない
食事の量がかなり多い
ジャンクフードが驚くほど安い
肉+油の料理ばかり
ホームステイしてたけど、奥さん殆ど料理しない、冷凍食品ばかり
野菜食べない
わかめや魚などが手に入らない
433418 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:28)
なんかさ…アメリカ人てアホだよね
調べずに得た箇条書きの知識をまるっと信じちゃってる
・味の素は自然のものじゃないから危険
・米は太る
とかさ
433420 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:43)
とにかく、あの水のように炭酸飲料をがぶ飲みするのだけをやめるだけでも、肥満は結構減ると思う。
あと、日本で習う家庭科の知識が思いっきり欠落してるのも大きい。
433421 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:46)
冷静に考えて日本人が頭が良い訳では無く、アメリカ人が馬鹿なんだろ
もちろん、エリートとか障碍者は除いて平均値とか最頻値での話だが
433422 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:47)
アメリカの人は炭酸飲料をやめるだけで痩せると思う
433423 | 名無しさん | (2018年03月02日 07:57)
家庭科で習う栄養学の基本、大事。
健康に目覚めたら目覚めたで、
肉や魚、砂糖とグルテン全否定とか、やることが極端。
大学出の人でも、基礎代謝量以下のダイエットとかやる。
SNSで公開しているというのに、そのまずさを誰も指摘しない。

なんか何事にせよ、発想が何かを悪にして、
それを全否定して、自分を善の側に置くんだよね。
何が益で毒なのかは量によるし、個人差もあるのに。
あと、毒になるものも多少は摂取したほうが抵抗力がつくのに。
433426 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:06)
普段はフェジョンやマックで、休日にアサードを食べてるからアメリカよりもヘルシーなんじゃないかなと思う。
433427 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:10)
工業食品の食いすぎと
バカみたいな食べる量

それと羞恥心の無さ
「着る服を買いに行くために着る服がない!!!」
こういう焦りは感じないのだろうか?
433428 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:12)
昔の偉人はいい事を言った
Rice Is Niceと
433431 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:26)
アメリカ人は欲望が強すぎるんだよ
433432 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:27)
最近外国人を日本に招待する番組を見ていて思うのだが
アメリカ人ってあまり美味いものを食ってないんだろうなって感じるよ。
433433 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:29)
※433427
>それと羞恥心の無さ
でも歯並びは気にして、日本人を馬鹿にしたりするんだぜ
433435 | | (2018年03月02日 08:37)
アメリカだけじゃなくイギリスもやばい。
ぶっちゃけイギリスとその子孫の国は肥満率高い。フランスやイタリアは肥満率低いもの。
アメリカの宗主国がイギリスじゃなくてフランスだったらきっと今頃アメリカは肥満に悩むこともなかった。恨むならイギリスを。
433436 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:40)
痩せたいと思うか
痩せる気があるか

それだけでは?

アメリカに1年出張して住んだけど別に太らなかったなあ
食事の選択肢の少なさには苦労したけど
433437 | | (2018年03月02日 08:43)
食道楽は戦争に弱くなるからアメリカにはオススメしない。
433439 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:45)
日本人が頭がいいから
と言うより
アメリカ人が頭が悪いから
以上
433440 | 名無しさん | (2018年03月02日 08:45)
腹八分目の美学が必要だね
むかし欧州人は炭水化物となる小麦を十分に生産できないでいた
じゃがいもが食品になるよう改良され畑で安定生産されるまで体格は小さかった
炭水化物が補えないので肉中心の肉を大量摂取する食習慣が身についている
だけどその習慣を維持したまま同時に豊かになったからと小麦や砂糖を摂取していたら栄養過多になる
433448 |   | (2018年03月02日 09:09)
他人と比べずに、足るを知れば肥満も貧困も係争も結構な問題が解決する。が、狩猟民族には無理。
433449 | 名無しさん | (2018年03月02日 09:12)
肉は問題ないよ。栄養価も高いし。
炭水化物の摂取量が高いか、糖分のとりすぎだね。
ストレスが思った以上に多いんじゃないかな、で、食べるけどエネルギー消費が少ないんっでしょ。
433452 | 名無しさん | (2018年03月02日 09:44)
>緑茶はアメリカでどんどん人気が広まってるよ。
>素晴らしいことだね。

しかし、その緑茶にも砂糖がしこたまぶち込まれているのであった。
433453 | 名無しさん | (2018年03月02日 09:49)
日本人は頭がいいから肥満になる前にホームから電車に飛び込んで間引いてるんだよ。
お前らアメリカのデブにはこんな真似できないだろw
433458 |        | (2018年03月02日 10:10)
単純に量が多いんだよ。
残しても持ち帰れる文化。多い方がサービスがいいとする感覚。飽食こそ豊かさだと思う思想のせいだろ。
433460 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:17)
中央線や京王線などに飛び込むことで日本人は肥満に対処してるんだよ。
電車に飛び込めもしない意気地無しのアメリカ人には無理な話だよ。
433461 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:19)
>飽食こそ豊かさだと思う

いや、戦後の日本人が一貫して目指してきたことなんだけど…?
433463 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:28)
米国の子供は体が細いと虐められる、デブも虐められる、腕力の強い奴が虐める(米国は父性社会)、男子は負けない為に、筋トレをし食べてマッチョを目指す。両親も逞しい男子を望むが、その食生活がデブを作る。
デブが虐められるのは子供の時だけですが、食べ過ぎが原因だと誰も認めないのは、体が大きいと自慢し、競争に負けると1番に成れる物を探し、負けると不幸せだと思っている。
幸せな生活は物欲では継続しない、良好な人間関係がないと幸せ(喜び)を継続できない事を知らない。
433464 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:38)
まずは総量、次にバランスだな。日本だとそんなことは小学校で習うぞ。
あと、伊達に料理番組が多い訳じゃない。少しは食育に役立っている(おもに野菜の摂取に)。

アメリカは総量多すぎバランス崩れすぎで肥る。特に肉が多すぎ、野菜が少なすぎ。
肉の量減らして野菜少し増やせば十分満足出来る食事になるのに、それせずに肥る方向に向かっている。
その上清涼飲料飲めばもう肥満まっしぐらなのは明白だろ。
433465 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:38)
食う量とバランスの取れた食事それと運動。

アメリカ人は日本食を手本にするよりも
巨デブがいないイタリアやフランスを見習えよ。
433466 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:39)
日本食が健康的とかそんなのは些細な事だ
一番大事なことから目をそらすための理由探しに必死すぎて笑える

「単純にお前ら食い過ぎなだけだから!!」

これに尽きる
433471 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:58)
>>433449
「お米と小麦を合わせた消費量はアメリカと変わらないけど、
小麦の消費量は半分だ」

アメリカ人は炭水化物は過剰摂取していないんだよ。
まあ、炭酸ジュースはやめたほうがいいけれども。

死因のトップが心臓疾患なので、
まずは脂肪分の摂取を減らすところから始めるべき。

でも、肉やグルテンや砂糖を全面否定したり、
あちらの意識高い系はやるとなったら極端に走る。
そして、発酵食品や内臓や緑茶とか、いいものではあるけれども、
そういう末節的な話ばかりに注目する。

433472 | 名無しさん | (2018年03月02日 10:59)
単純に自制心がないだけ。腹が減ったら食欲の赴くままに食べる。
ブタと一緒。
433474 | 名無しさん | (2018年03月02日 11:01)
呪いだわ、呪い
アメリカ人は他国を蹂躙しすぎて世界から恨まれ呪われてるんだわ
・・・あー、でも
肥満は世界的な流れだったか
こりゃユダヤあたりの世界戦略かな(テキトー
433478 | 名無しさん | (2018年03月02日 11:19)
グルテンフリー信奉者め
セリアック病でもないなら全粒穀物もバランスよく食えこの野郎
433479 | 名無しさん | (2018年03月02日 11:23)
どんな人種だろうと運動もせずに必要以上に摂取しすぎたら太る。
緑茶だって健康にいいとか言って飲んでもそこに大量の砂糖を入れたら意味ないよ。
433480 | 名無しさん | (2018年03月02日 11:25)
デブが少ないのはある程度の体重になると糖尿になるからだよ
日本人というか東洋人のすい臓は弱いんだよ
433483 | こてこての関西人 | (2018年03月02日 11:46)
子供の頃、アメリカ人がバケツでアイスクリーム食べてたのを見て裏山やった
433488 | また書いてしまう | (2018年03月02日 12:43)
1日3700キロカロリー?
3700も食べてたら破産するんじゃ?どうなってんの?
433491 | 名無しさん | (2018年03月02日 13:06)
100キロ越えだと和食食ってるだけでも痩せられるが
100キロ以下だと和食だけではいかんともしがたい。
減量にこれ一択なんて方法はないよ。複合的に攻めていかんと。
433493 | 名無しさん | (2018年03月02日 13:47)
なんか色々分析らしきことして乙だけど、残念ながら答えは一つ、アメリカ人は単なる食べ過ぎ
栄養だのバランスだの関係ない
平均で3700Kcalってことは、毎日4000、5000Kcal食ってる馬鹿が普通にいるってこと
普通の人間になりたかったら、その目の前のちゃぶ台ピザどバケツコーラをやめることだ
433495 | 名無しさん | (2018年03月02日 14:42)
女性の社会進出によって家庭料理が作られなくなっていった、ってアメリカ人が嘆いてたな。
食べる量を減らそうとしても、味で満足出来なければ結局量で満足するしかない訳で。それに日本人に比べて糖尿になりにくい体質も肥満に拍車。
構造から変える(戻す)必要があるんじゃないか?
「日本人が作るアメリカの家庭料理教室」なんてあれば繁盛しそう。
433496 | 名無しさん | (2018年03月02日 15:34)
野菜ジュース飲もうぜ!
433500 | 名無しさん | (2018年03月02日 16:37)
アメリカは近くにスーパーがないんだよな。八百屋もないし。アメリカはなんでも強い企業が他を買収していってメガ化する。教会ですらメガ化してる。メガ企業がボンと大きなスーパーを作ってみんなちょっと遠出して車で買いに行く。毎日スーパーに行ったりしないから買いだめする。スーパーも買いだめ用にアイスクリームやジュースをメガサイズで売る。みんなそれを買うんだけど食べるときにはたくさんあるからという心理で大食いしてしまう。必要のないカロリーを摂取してしまう。そして人々もメガ化する。
433501 | 名無しさん | (2018年03月02日 16:51)
えっ、発酵食品を殺菌するの?
意味無いな・・・
433502 | 名無しさん | (2018年03月02日 17:23)
>>433373
日本人は、中国人や韓国人と同じアジア人つまりモンゴロイドではないと
ネットでも執拗なまでに否定されてるから違うんだよ。
むしろ、日本人はネグロイドだから肥らない体質なんだと思う。アフリカの
血がそうさせるのかも。
433504 | 名無しさん | (2018年03月02日 17:43)
日本人が頭が良いんじゃなくておまえら米国人の頭が悪いんだ
433505 |     | (2018年03月02日 17:45)
>>433366
わりと簡単
水、お茶、コーヒー禁止、全部炭酸飲料にする。
100ml50kcalとして1日4L飲むと+2000kcal
通常3000kcalから5000kcalに1.6倍!!単純にいっちゃうと体重1.6倍(違う)
433508 | 名無しさん | (2018年03月02日 18:15)
日本よりアメリカの方が野菜食ってるってデータがなかったか
芋やトウモロコシばかりなのかな
433509 | 名無しさん | (2018年03月02日 18:27)
アメリカ人はとにかく自分に甘い
食事ふくむ行動全般見てるとそう分かるだろ?
思い付きで行動し理性の低さを「自己責任論」で誤魔化す
ヘルシーな食い物は普通に手に入るのに食いたいもののみを食ってる
気を使ってるのはアスリートくらいだったぞ
433510 | 名無しさん | (2018年03月02日 18:32)
日本人は仏教徒が多いから基本的に殺生は禁じてる。必然的にビーガンな食生活なんだよ。
それでも最近はキリスト教やムスリムなどの異教徒が増えたから肉食する人も
一部にはいて彼らは40代50代で早死にしてる。元々日本人には肉は毒でしかないからね。
433511 | 名無しさん | (2018年03月02日 18:40)
日本人は肉を食べるようになってから長生きするようになったんだよ。
ビーガンは必要な栄養素がとれないから、精神疾患が多い。大豆だけでたんぱく質を補おうとすると病気になる。
偏食も病気が増えるのも同じこと。肉食は必要だし、バランスの取れた食生活は必要だよ。
433515 | 名無しさん | (2018年03月02日 19:26)
アメリカは発酵に対して異様に嫌うんだよな
パンも発酵なんだけどね
433521 | 名無しさん | (2018年03月02日 20:03)
日本にコストコが便利のいい場所でたくさんできたら
肥満率上がると思うよ
433523 | ななし | (2018年03月02日 20:21)
*433502
そのコピペ飽きた
コピペ貼るだけのアホは飽きるという意味が理解できないらしい
433529 | ななし | (2018年03月02日 21:57)
日本でコストコが増えそうな兆しでもあるのかな?
433558 | 名無しさん | (2018年03月03日 03:15)
海外でも家庭科の栄養学の授業を導入した方がいいと思う
とにかく知識がないから、摂取量や食事全体のバランスを無視して「体に良い・悪い食材」とか極端な例に走り過ぎなんだよ

まあ、オバマ夫人の給食改革に食品業界から圧力がかかったみたいに、導入しようとしても横槍が入りそうだけどね…
433579 | 名無し | (2018年03月03日 07:01)
アメリカの巨大な企業が、力を持ち過ぎて、結果、デブが増えたと、しかも底辺の人間ばかり。そして、銃社会も、改善はほぼ不可能。
日本も、ファミマを始め、巨大な企業ばかりになって、劣化の一途を辿っている。
433593 | 名無しさん | (2018年03月03日 08:48)
>日本でも肥満率が上がってきてるよ。
>どんどん食事が西洋化されてるせいで。

「素朴な原住民に文明的な食事を与えたら太ってしまった」的な同情をありがとう(皮肉)
西洋に和食が入ってるのに肥満率が上がりっぱなしの西洋国家が存在するのは何でかな?
西洋なのにフランスやイタリア等の複数の西洋国家の肥満率が低い理由についてどう思ってるのかな?
全米ライフル協会と同じこと言うわ
食べ物があなたを肥満にさせるんじゃない、あなたが肥満になるように食べてるんだ
433607 | 名無しさん | (2018年03月03日 09:33)
モス小さすぎて笑った
健康的というより利益のことしか考えてない
433625 | 名無しさん | (2018年03月03日 11:28)
食文化の違う他国のことを分析するより、米国のスリムな人の食生活を分析しろよ。
国内なら食文化も同じだし、似た生活できるだろ。
433629 | 名無しさん | (2018年03月03日 11:49)
エンゲル係数は支出に占める食費の割合、収入をどれだけ食費使ったかじゃない
収入が少ないのか食品が高いのか考えさせられる
433642 | 名無しさん | (2018年03月03日 14:35)
アメリカ人って無理矢理な自己正当化をするからね。悪いことは全て他者を悪者にすることで自己満足しているから面倒。
433649 | 名無しさん | (2018年03月03日 16:30)
日本人は飢餓からの生き残りの子孫が多いから
簡単に太る
洋食は旨いが危険も一杯だ
433697 | 名無しさん | (2018年03月03日 19:46)
共産主義下では餓死者が出ない、低所得者にも平等に食料が与えられ十分なカロリーが摂取出来る。アメリカは低所得者は見捨てられ餓死する乞食だらけだ。とは、冷戦下のソ連のプロパガンダ。
アメリカはそのプロパガンダに対抗するため低価格の穀物、牛肉の供給を国策として推進
更に女性の家庭からの解放を題目に簡単な調理でカロリー摂取出来る食品を推進したわけです

国策により巨大な富を得た企業は更に政策への影響力を強くして行った為路線の変更は難しい物となり、さらにCM等で自己弁護の宣伝を流すためその安価なカロリー過剰食品たちは
アメリカの象徴となり正義と化している。

アメリカ人の肥満は完全に国策であり、かつては体格の良さを豊かさの象徴として誇っていたのです
434023 | | (2018年03月05日 02:35)
433649
飢餓に耐えたのは日本だけじゃないよw
アメリカだってそうだわwヨーロッパの食い詰め者が必死になって渡ったのがアメリカ大陸で、貧乏白人は黒人奴隷よりある意味シンドイ思いをした。病院にはかかれないし飯だってない。
434066 | 名無しさん | (2018年03月05日 09:27)
433510
久々だなぁ。相変わらずデマ拡散してるの?
434313 | 名無しさん | (2018年03月06日 13:32)
食費を日本人がアメリカ人の倍使ってるのには驚いた
436675 | 名無しさん | (2018年03月15日 14:46)
穀物メジャー、農業マフィアとの異名を持つ
モンサント誅すべし
名前 

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