海外「これはガチ!」日本のご飯はダイエットに良いという主張に海外女性が興味津々




日本のご飯はダイエットの敵ではないという主張が話題になっていました。

欧米人の間でご飯はダイエットの敵だという噂が広まっていることについて、「ご飯を食べる日本人は痩せている」という正論を語ってしまった投稿が注目を集めています。

そんな日本のご飯はダイエットに良いという主張に、海外からは多くのコメントが寄せられていました。




ご飯を嫌う前に、日本人はほぼ毎日ご飯を食べてるのに、世界一痩せてることを思い出して欲しい。




以下、反応コメント




海外の名無しさん

ご飯にはなにか隠されてるんだろうね。


海外の名無しさん

アホすぎると思う。
私はご飯を食べて痩せられた。
バランスの問題だよ。
義理のパパが作るご飯が美味しすぎるから、私は食べるよ。


海外の名無しさん

ご飯のせいじゃなくて、食べる量を制限してるからでしょ。


海外の名無しさん

日本人はご飯に関してはすごく上手く1日に食べる量を制限してるよ。


海外の名無しさん

そうそう、ご飯への恐怖心は意味不明だよ。
友人は毎食ご飯を食べるけど、知り合いで一番痩せてるし。


海外の名無しさん

その通り、ご飯では太らない。


海外の名無しさん

ご飯は少量なら体にすごく良いよ。
問題は、どれくらいが食べすぎなのか分かってないことだよ。


海外の名無しさん

私はほぼ毎日食べてるよ。
炭水化物は体に良いよ。


海外の名無しさん

ご飯+野菜+お肉はすごく体に良いよ。
食べた後はすごく調子がいい。
ただ食事量を制限すればいいだけだよ。


海外の名無しさん

実は白米は好きじゃないんだよね。
ついつい食べすぎてしまうからw


海外の名無しさん

日本人の元カノがめっちゃご飯を食べてたし、いつもサッカーをプレーしてたよ。
だからご飯は悪くないよ。


海外の名無しさん

ある意味でそうかも。
ご飯はカロリーが高いから簡単に食べすぎてしまう。
計算して食べれば問題ないけどね。


海外の名無しさん

その通りだよ。
ご飯は正しく食べれば、すごくお腹に溜まるしね。
南アジア人より。


海外の名無しさん

そうそう、ご飯はすごく良い炭水化物源だよ。
加工食品とは違ってね。


海外の名無しさん

ご飯は美味しすぎるよ。


海外の名無しさん

そういうフードを嫌うことが理解できない。
そんなに気になるなら、他の物のせいにするんじゃなくて、食べる量を自制することを覚えればいいのに。
特に文化的な食べ物は。


海外の名無しさん

アジア人参上
ご飯と豆を一緒に食べると、プロテインと大量の食物繊維が接種できるよ。


海外の名無しさん

日本の肥満率は3.6%、米国は40.6%だよ。
ご飯もだし、栄養教育とか、ヘルシーな食べ物が入手できるかとか、いろいろな理由がある。
ご飯は大勢にとって文化的な食事だし。
恐れるのは構わないけど、食べることを否定するのはアホすぎる。


海外の名無しさん

日本人はご飯と一緒にヘルシーなフードも食べてるでしょ。


海外の名無しさん

定期的に西洋では太る理由を持ち出してはヘイトしてるね。
最初はパン、次はオイル、今度はお米なの?


海外の名無しさん

お願いだからご飯を嫌うのはやめてね。
めっちゃ安全な食品だよ。
醤油とシラチャーソースも加えないでね。


海外の名無しさん

ご飯自体には何の害もないよ。
ダイエットするならカロリー制限をしないといけないだけで。


海外の名無しさん

誰が何と言おうとどうでもいいよ。
ご飯は最上級の食べ物だよ。


海外の名無しさん

ご飯は絶対に私を裏切らないから、永遠にご飯は好きだよw


海外の名無しさん

ご飯、野菜、チキンは永遠に神がかった組み合わせだよ。


海外の名無しさん

ベトナムは一番痩せてる国で、毎日ご飯を食べてるよ。
一杯のご飯で、130-150キロカロリーで、1日三杯。
野菜やプロテインを多めで、脂肪は少なく、バターはほぼ使わない。
余裕で1日900キロカロリー以下に抑えられる。


海外の名無しさん

ご飯を嫌ってる人なんて居るの?


海外の名無しさん

そうなんだけど、脳がどうしても怖がってしまう。




関連記事
最新ニュース

↑↑↑クリックで応援をお願いします。
[ 2022/09/16 08:13 ] 食べ物 | TB(-) | CM(95)
厳選ニュース
特選ニュース
コメントエリア

名前